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18年春季愉景新城小學(xué)第四周食譜表?????????????(3月19日--3月23日)
日???期 早???餐 課?間?點(diǎn)?心 中??餐 下?午?茶 晚??餐 晚茶
星期一(3月19日) 紅豆薏米粥、饅頭、蓮蓉餡包 圣女果 1、胡蘿卜炒肉2、洋蔥炒蛋3、溜白菜4、冬瓜蝦皮湯 冰糖雪梨水 1、玉米燒豬腳2、芹菜香干3、炒上海青4、西紅柿蛋湯 餅干
星期二(3月20日) 碎肉粉、海帶絲 桔子 1、蘿卜燒鴨2、蘑菇炒肉3、麻婆豆腐4、毛芋青菜湯 板藍(lán)根 1、土豆燒肉2、干煸四季豆3、炒油麥菜4、粉絲肉湯 薄餅
星期三(3月21日) 小米枸杞粥、蛋、鮮肉包 紅糖生姜水 1、魚香木須肉2、黃瓜炒烤腸3、炒青菜4、海藻肉沫湯 香蕉 1、青椒炒肝尖2、涼薯炒肉3、茄子煲4、絲瓜肉湯 夾心餅
星期四(3月22日) 番茄雞蛋面 蘋果 1、宮爆雞丁2、鹵香藕片3、醋溜包菜4、紫菜蛋湯 麥片 1、水蒸蛋2、豆角肉沫3、炒三絲4、魚頭白菜湯 威化餅
星期五(3月23日) 豆?jié){、糯香玉米、銀絲卷 香梨 1、黃燜草魚2、芹菜豆腐絲3、蔥香南瓜4、海帶龍骨湯